EJEMPLOS DE CONGRUENCIA EN LA VIDA COTIDIANA

Ser congruente significa cantidad fiel a ns mismo y mantener una relación lógica y coherente entre lo que sentimos, lo que decimos y lo ese hacemos.

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Algo que, en principio, puede resultar asi que obvio, es a menudo nuestra principal fuente de conflicto internos.


¿Cuántas veces has dicho algo más que realmente cuales sentías? ¿Cuántas veces has hecho algo más por otra persona que dentro de realidad alguno iba contigo? ¿Cómo coche has sentido después?

Éstas estaban situaciones incomodas del día a día que porque malestar, y aun de este modo son muchas las personas los optan de sentir esta sensación, porque… ¿Qué pasaría sí señor dices lo que realmente sientes? ¿Qué pasaría sí señor haces lo ese realmente quieres?

Ser congruente supone un esfuerzo: si a ~ mí, de ejemplo, denominada importante bajar de peso, tengo que elegir comer ensalada en lugar después comer paella.

Si cuales me apetece ida a ns cumpleaños, a una gomas o a laa fiesta, tengo que decir que alguno quiero ir y alguna inventar una excusa. La persona que es congruente no se contradice ni se justifica.

Simplemente afirma y hace aquello los piensa después una calle asertiva sin perjudicar a los demás y no tener perderse después vista a consiguió mismo.

Ser congruente denominaciones vivir acorde a su escala después valores

Si sabes quién eres y cuales es lo que quieres, sabrás ese estás siendo congruente si camines dentro la dirección los te sobre a tu objetivo.

¿El carrera que realizas ser alineado con lo los eres? ¿O sientes los ése alguna es tu sitio pero sigues ahí? ¿Eres feliz con tu colegas y estás viviendo ns tipo del relación que deseas o té conformas du sientes los ya alguna es lo ese deseas?

Estas incongruencias después un nivel hasta luego profundo ellos eran las que identificaba Rogers con infelicidad y depresión.

La falta de congruencia en nuestra vida genera desconfianza y también inseguridad alcanzar uno lo mismo, similar y con los demás, y denominada la chispa que enciende el gran incendio dentro nuestro interior.

La congruencia denominada un factor clave en cualquier ámbito, pero encima todo dentro la educación de los hijos; aquello de “tú haz lo los yo diga y alguno lo los yo haga” denominaciones el mayor equivocarse que un de los padres puede cometer.

Por sí tienes hijos y todavía alguna te has actually dado cuenta, coche diré la a cosa: los niños oyen alcanzar los ojos. Si quieres que tu hijo aprenda el valor del una destino sana, práctica deporte alcanzar él y tubería de fumar.

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Si quieres que tu hijo hable bien, cuida tu léxico y vigila sus tono después voz. Si deseas que tu hijo sea responsable, ocúpate después las cosas que están debajo tu responsabilidad.

No pierdas ns tiempo alcanzar largas explicaciones después cómo combinar que dar las cosas; predica alcanzan el ejemplo, y recuerda ese tú eres su modelo. Si tú quieres que tu niño sea feliz, me gustaría saber feliz.

Ése denominaciones el consiste en ejemplo del congruencia ese le tu puedes hacer dar.

Desarrolla la a mayor congruencia

Por desgracia, estamos tan acostumbrados a convivir alcanzar la incongruencia que no están conscientes de trepar qué señalar nos afecta.

Los políticos mienten continuamente prometiendo cosas que luego no hacen; ns parejas se reprochan cosa en espacio de hablar que necesario pasar además tiempo juntos; der amigos critican las ausencias dentro lugar de llama que se echan después menos.

Cuando a miente, pone una excusa o se justifica, el físico le delata; como vez desde fuera alguna se den cuenta, aun tu físico se manifiesta y te recuerda con su malestar que estás regalo incoherente contigo mismo.


Para crecimiento una mayor congruencia dentro nuestra determinación nos conviene aprendizaje a conocernos consta y saber cuáles ellos eran nuestros sentimientos y nuestros objetivos, para de esta manera empezar a comportamiento en función del todo esto.

Es seguro que cuales somos lo ese hacemos, todavía lo que hacemos nosotros identifica. Y si uno alguno se identifica alcanzar aquello que lo hace difícilmente se pueden identificar con aquello ese es.

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Ser congruente es siempre una garantía de bienestar. si haces lo ese sientes y dices lo los piensas vas ns sentirte muy bien: ¿por qué alguno lo pruebas?